アニメのふぶき

私の友人宅のほとんどは、それを廊下や縁側のすみに置いていたな～！！という
かすかな記憶があるのです。次のダイエット器具といえば、歩くベルトのようなヤツでしょうか？？
でもこれは、今でもフィットネスの定番だから決して古い感じはしませんよね？？

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まぁ、「スプーン・パッティング 」って、名前だし、妹がもってたスプーンを使
って、なんかするんだろうとは思いましたが、「料理に使うの？」くらいの想像
でしか、ありませんでした。まさか、「スプーン・パッティング 」って、スプー
ンを使った美容法だったとは、一切思いつきませんでしたね・・・・
今にして思えば、?料理を一切しなかった妹が言う事、
?美容に関してのアンテナの張り巡らせ方のが素晴らしい妹の言う事、
?流行りものの大好きな妹・・・ってなことを考えたら、「スプーン・パッティン
グ」が、料理に結びつくことはなかったんですけどね・・・

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ダイエット食事とは、東洋医学では、「医食同源」という言葉があって、食べ物
には栄養素やエネルギーだけでなく"薬効"があると考えられているんです。人の
体には、「気」「血」「水」の３つの大切なエネルギーの流れる道があり、この
道の流れがとどこおると"肥満"などの不調があらわれるんです。

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一般的に「オーガニック」と
聞くと、有機農業や有機農産物をイメージする方が多いのではないでしょうか？
しかし、オーガニックの語源を紐解いてみると、『生命の』・『本来の』・『根
源的な』といった様々なニュアンスを含んだ言葉だということが分かると思いま
す。なんかねオーガニックって、深いですよねぇ。
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私も外に出ていた時間が
長い時にはきちんとトリートメントをするように心掛けている。それ以外にも、
美容院で購入した紫外線カットクリームを
つけて外出するようにした。美容院に行くたびに、「ヘアケアちゃんとしていますか？？」っと　毎回聞か
れてしまう・・・。　以外と手を抜きがちのヘアケア。

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他に、ホルモンのバランスが悪かったりす
るとなる事もあるようだ。男性ホルモンが多くなるとオイリー肌になる事がある
ようだ。まず、自分で出来る事を頑張ろう！！特にこれから暑くなってあせも出
てきて、肌の表面が汚れてしまう事が多くなってる。そうゆう時は、軽く顔を
洗い水分を補給するように心掛けたいと思った（微笑）♪　

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服や帽子なんかに　スプレーし
たからといって駄目になったりしません　そしてそして　外側からの汚れも防止
してくれます　カレーうどんとか食べてもOKですよ　後スープのはねとかにも大
丈夫　ちょっとした時間でシューと出来るので　手間とらせませんね　昔は汗ジ
ミパットやインナーボレロとか　ゴワゴワしてて使用感がすごく嫌でした　これ
なら　帽子から洋服もちろん　シューだけでいいんで楽ですね　いやあぁ　どん
どん便利になっていきますね　あ　かばんとかにもシューっていいじゃない？

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下に息子が出来た時も生地を少し多めに買って残りの生地で息子にもシャツを作
っていた（微笑）。サンドレスは型紙によって色々なタイプの物が出来るし、好
きな柄で作ってもらえる事が娘がすごく気に入っていたようだ。娘の友達にも、
「どこで買ったの？？」っと　よく聞かれた事もあった。
一緒に布地屋に買いに行き娘の好きな柄を選んだり、私の
好きな物を選んだりとすごく楽しかった事を思い出す。

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また熱が出てしまいました　歳なのかなぁ　今回は長かった
２週間寝込みました
３９度の熱・・・　点滴して　おっぱいやってるから　弱い薬しか出ない　それ
でも晩ご飯をちゃんと作り　洗濯をしてリビングだけ掃除　
めっちゃだるかった　一時期は　４０度になって　頭クラクラでした　頓服飲ん
でも　熱は下がらないし　関節は痛いし